Cytryna Zwyczajna

Citrus limon

Drzewo cytrynowe należy do rodziny rutowatych. Potrafi osiągnąć wysokość do 5 metrów, a zdarzają się również drzewa, które rosną do wysokości 10 metrów. Liście cytryny mają kolor jasnozielony o kształcie jajowatolancetowatym. Brzeg liścia cytrynowego jest ząbkowany o długości 15 cm. Kwiaty cytryny wydzielają silny zapach. Drzewo cytrynowe kwitnie niemal bez przerwy i uprawia się je ze względu na owoce bogate przede wszystkim w witaminę C.

Cytryna jest jednym z najważniejszych i naturalnych środków leczniczych używanych w gospodarstwie domowym. Cytryna jest znana nam wszystkim jako pokarm, jak również jako środek leczniczy. Dzięki swojej dużej zawartości witaminy C, cytryna pomaga we wzmocnieniu naszej odporności na wszelkie infekcje, czyniąc z niej skuteczny środek przeciwko przeziębieniom oraz grypom. Cytryna jest stosowana jako środek prewencyjny na różnorodne dolegliwości zdrowotne, np. zapalenie żołądka, problemy z krążeniem oraz na stwardnienie ścian arteryjnych.

Surowce lecznicze

Owoc.

Zastosowanie

Pomimo swojej kwaśnej zawartości, po strawieniu, cytryna posiada zasadowe działanie w naszym organizmie, staje się przy tym pożyteczna w reumatycznych dolegliwościach. Olejek lotny z cytryny posiada właściwości antyseptyczne oraz przeciwbakteryjne. Bioflawonoidy wzmacniają ścianki naczyń krwionośnych, szczególnie żył oraz naczyń włosowatych, jak również pomagają w walce z żylakami i skłonnościami do "łatwych siniaków".

Cytryna jest cennym lekarstwem zapobiegającym różnym dolegliwościom. Jej właściwości antyseptyczne oraz czyszczące są cenne dla tych wszystkich, którzy są podatni na takie choroby jak stwardnienie tętnic, infekcje oraz goraczkę. Zdolności cytryny do wzmacniania ścian naczyń krwionośnych pomagają w zapobieganiu chorób układu krążenia oraz krwawiącym dziąsłom. Cytryna jest również pożyteczna jako ogólny środek odżywczy pomocny w chorobach przewlekłych. Dla utrzymania naszego zdrowia w doskonałej kondycji należy często sięgać po cytrynę.

Sok z cytryny jest dobry na przeziębienia, grypy, szkarlatynę, infekcje klatki piersiowej. Sok cytrynowy działa również jako środek odżywczy i wspomagający wątrobę oraz trzustkę, poprawia apetyt oraz pomaga w łagodzeniu kwasowości żołądkowej, wrzodów, artretyzmu, skazy moczanowej oraz reumatyzmu. Stosowany jako płukanka, sok z cytryny łagodzi bóle gardła, zapalenie dziąseł oraz wrzody w jamie ustnej. Zewnętrznie sok z cytryny może być zastosowany na trądzik, grzybicę międzypalcową, odmrożenia, użądlenia, grzybicę wywoływaną przez dermatofity, oparzenia słoneczne czy brodawki. Do innych zastosowań cytryny należy również pomoc w leczeniu opryszczki. Sok z cytryny to również niezbędny składnik wykorzystywany do produkcji różnego rodzaju maseczek na twarz.

Występowanie i uprawa

Pierwotnie sądzono, że cytryna pochodzi z Indii, jednak drzewa cytrynowe były sadzone w Europie w II wieku A.D., a obecnie są uprawiane w obszarach Morza Śródziemnego i w klimatach subtropikalnych na całym świecie. Drzewo cytrynowe jest rozmnażane przez pestki na wiosnę, wymaga dobrze drenowanej gleby oraz dużo słońca. Owoc cytryny najlepiej zrywać zimą, kiedy zawartość witaminy C jest największa.

Składniki

Cytryna zawiera: olejki lotne, limonen (aż do 70%), alfa-terpinene, alfa-pinene, beta-pinene, citral, kumaryny, bioflawonoidy, witaminy A, B1, B2, B3 oraz witaminę C (40 - 50 mg na 100 g owocu), kleje roślinne.

OLEJEK CYTRYNOWY

Olejek cytrynowy jest wyciskany na zimno ze skóry cytryny hodowanej w sposób organiczny. Do uzyskania 1 kilograma olejku cytrynowego potrzeba około 3000 cytryn. Głównymi składnikami oleju cytrynowego są: limonen, gamma-terpinene, beta-pinene, alfa-pinene oraz sabinen.

Zgodnie z pewnym doktorem medycyny odparowana esencja cytryny potrafi zabić bakterię meningokoka w ciągu 15 minut, pałeczki duru brzusznego w przeciągu godziny, gronkowca złocistego w ciągu dwóch godzin, natomiast na zabicie bakterii dwoinki zapalenia płuc rzekomo potrzebuje do trzech godzin. Zaledwie 0.2% roztworu oleju cytrynowego może wyeliminować bakterię błonicy w 20 minut oraz całkowicie pozbawić aktywności bakterii zapalenia płuc.

Z badań naukowych wynika także, że olej cytrynowy posiada właściwości wzmacniające nasz układ odpornościowy. Badano również zależność pomiędzy głównym składnikiem oleju cytrynowego, którym jest limonen, a jego rolą w prewencji zachorowania na raka.

Olej z cytryny może być również używany w leczeniu stanów nerwicowych, ciśnienia krwi, problemów trawiennych, bólów gardła, jak również infekcji układu oddechowego. Olej cytrynowy pomaga w pobudzaniu tworzenia się leukocytów, poprawia pamięć, wzmacnia paznokcie, poprawia nasze samopoczucie, doskonale czyści skórę. Olej cytrynowy posiada także właściwości przeciwdepresyjne.

Nie są znane wirusy bądź bakterie, które potrafią żyć w obecności jakiegokolwiek olejku eterycznego używanego leczniczo. Jeśli chodzi o antybiotyki, wirusy potrafią się mnożyć w ich obecności i wytwarzają odporność na nie, co nie ma miejsca w obecności olejków eterycznych. Olej cytrynowy jest nawet rozpowszechniony w szpitalach na obszarach Europy. Niedawno naukowcy testowali olejek cytrynowy pod względem jego potencjalnych właściwości przeciwbakteryjnych i zadziwiająco okazało się, że w 99.96% zabijał bakterie przenoszone przez powietrze.

Okazuje się, że olejek z cytryny jest naszym jednym z najlepszych i skutecznych obron na wiele poważnych chorób, które dotykają współczesne środowisko. Ponadto cytryna to naturalny i uniwersalny środek leczniczy pozbawiony szkodliwych skutków ubocznych.

Komentarze

Klaudiuta - Listopad-04-2015: Wiele lat męczyłam się z nadkwaśnością żołądka, zgagą, wrzodami, próbowałam wszystkiego, leki nie pomagały wcale albo dolegliwości szybko wracały. Od roku piję codziennie rano na czczo ciepłą wodę z sokiem z połowy cytryny. Dolegliwości jak ręką odjął, ponadto nie przeziębiam się i ogólnie czuję się świetnie! Jedynym minusem jest to, że sok z cytryny jest szkodliwy dla szkliwa nazębnego, najlepiej pić przez słomkę, gorąco polecam!
Małgosia - Styczeń-04-2015: Witam, przeczytałam uważnie komentarze i pragnę dodać, że jestem osobą po dwóch przeszczepach nerki i również byłam zakażona wirusem HCV podczas pierwszych dializ. Po pierwszym przeszczepie wynik HCV był dodatni, przeczytałam o właściwościach cytryny i zaczęłam pić codziennie sok z cytryny 3-4 szt. przez rok i po roku zrobiłam badanie na obecność wirusa HCV, wynik okazał się ujemny i od 14 lat nie mam wirusa.Od tego czasu rano piję wodę z sokiem z jednej cytryny i łyżeczką miodu.Czuję się świetnie; podpowiem, że sok z cytryn należy pić przez słomkę, aby nie uszkodzić szkliwa, bo sok wytrawia zęby.
Iwona - Kwiecień-10-2013: Od kiedy robię kuracje cytrynowe i czosnkowe, nie dusi mnie astma; trwa to już 6 lat.
Nina Weber - Styczeń-20-2013: Od miesiąca biorę Somac, 20 mg na wrzody na dwunastnicy. Zalecenie od lekarza, jak mam brać Somac: z rana po przebudzeniu wycisnąć sok z jednej cytryny, podgrzać go z przegotowaną wodą do 33 - 35°C i wypić z tabletką. Pół godziny po tym nic nie jeść i nic nie pić.
Znaczy, że dzisiejsi lekarze korzystają nie tylko z chemii, ale i wracają do ludowej, wypróbowanej medycyny.
Maria - Październik-25-2012: Cytryna to wspaniały owoc na różne dolegliwości, przykonałam się sama, gdy zaczęłam zjadać jedną całą cytrynę co- dziennie. Zamrażam i ścieram na tarce, dodaję trochę miodu do smaku, wybornie smakuje i nie ma skutków ubocznych. Cytryna jest cudownym produktem zwalczającym komórki rakowe, torbiele, nowotwory, reguluje ciśnienie krwi, działa na grzybice, pasożyty, nerwice, depresje, bakterie. Cytryna nie ma skutków ubocznych, a jest świetna na wszystkie choroby. Zjadaj jedną, całą cytrynę ze skórką każdy dzień, a zobaczysz, że warto.
Anna - Kwiecień-27-2012: Ja cierpiałam na reumatoidalne zapalenie stawów i brałam leki, dużo leków np. przeciwbólowe 100 tramalu, nie wytrzymywałam z bólu. Teraz piję dużo cytryny, kilka dziennie np.3, bóle ustały i nie biorę leków przeciwbólowych i zmniejszyłam inne leki na serce i ciśnienie. Pozdrawiam.
Małgosia 62 - Marzec-15-2012: Woda ciepła, przegotowana wraz z rozpuszczonym sokiem z cytryny przyśpiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej, ogólnie mówiąc przyśpiesza przemianę materii i pobudza do przeczyszczenia całych jelit i nie mamy problemów z oddawaniem stolców.
Veronica - Grudzień-04-2011: Ja stosuję cytryny od roku - efekt: pozbyłam się kwasu moczowego, schudłam, mam piękną cerę, białe zęby i wiele innych korzyści.
Ola - Wrzesień-28-2011: Dla tych co stosują "kurację domową na przeziębienie" czyli gorącą herbatę z cytryną, to pragnę poinformować, że witamina C rozkłada się w temp. 55 stopni Celsjusza i traci swoje właściwości, więc cała kuracja jest bez sensu!
Anita - Sierpień-08-2011: Od kilku lat zjadam cytrynę dziennie. Nie wiem dlaczego zaczęłam to robić, ale to było tak, jakby organizm sam się domagał.Teraz mam 29 lat i jestem bardzo szczupła, nie mam celulitu, nie choruję. Do tego mam wrażenie, że cytryna oczyszcza jelita, piję ją z wodą, a sam owoc bez soku, sparzony zjadam. Nie jest kwaśny. Zauważyłam też, że jestem w lepszej formie niżeli moi rówieśnicy.
Anoninmek 16 - Kwiecień-27-2011: Cytryna zwalcza piegi.
Piotrek - 2010: Woda nie posiada żadnych kodów genetycznych, a przynajmniej nie udowodniono tego w naukowy sposób! Osoby, które zajmują się homeopatią twierdzą, że woda ma swoją pamięć. Czyli mogę rozpuścić 1 cytrynę w 1000 litrach wody, a dzięki pamięci wody ta cytryna nie straci swoich właściwości. Na tej zasadzie jest wyprodukowany lek oscillococcinum. Ja osobiście piję codziennie herbatę z cytryną i tym sposobem chronię się przed przeziębieniem.
Janusz - 2010: Pan Bóg dał człowiekowi do picia tylko wodę. Tylko woda zawiera kody genetyczne wszystkich pierwiastków na świecie i dzięki niej wszystko co trafia z nią do naszego organizmu jest rozpoznawane i akceptowane. Jeżeli do organizmu trafia jakakolwiek szkodliwa substancja, to nie jest akceptowana i nasz organizm ją wydala. Mowa tu wyłącznie o małym stężeniu. Taką trucizną jest właśnie herbata; zawiera ona aluminy, które po dodaniu cytryny powodują większą ich aktywność na ścianki naczyń krwionośnych w wyniku tego naczynia te twardnieją i pękają. Szkodliwa jest też i kawa szczególnie rozpuszczalna; nie przynosi ona żadnych korzyści dla organizmu, jedynie zabiera wapń, magnez, potas oraz makro i mikro elementy. Kawa naturalna w małych ilościach wyłącznie dla osób z małym ciśnieniem, ale też jest szkodliwa i tak naprawdę należy jej unikać. Do picia tylko woda.
Marta - 2010: Kiedyś, jak się podtrułam jedzeniem i było mi niedobrze, kręciło w brzuchu, teściowa pokroiła kilka cytryn na cząstki i kazała mi je zjeść. Pomogło.
Jola - 2010: Nie wiem czy to prawda, ale herbata z cytryną, nawet wyciśniętą a nie wkrojoną - jest wręcz szkodliwa gdyż wytrąca się coś tam szkodliwego, czyli połączenie tych dwóch składników, herbaty i soku z cytryny jest szkodliwe. Poza tym, wiem od lekarza, że wodą z cytryną należy popić lek Furagin, gdyż lepiej działa niż popity samą wodą czy słodką herbatą.

Dodaj komentarz, poradę lub sugestię.