Ta odmiana zioła to wieloletnia roślina liściasta, która zwykle osiąga wysokość około 30 cm, gdy jest w pełni dojrzała. Żeń-szeń amerykański charakteryzuje się podłużnymi lub owalnymi listkami osadzonymi na gładkiej łodydze; roślina ma również dużą liczbę małych, zielonkawych kwiatów i wytwarza szkarłatne jagody o szczególnej budowie w kształcie nerki.
W kulturze rdzennych Amerykanów uważano, że płodność kobiet zwiększa się poprzez spożywanie tego zioła i wiele rdzennych ludów używało tego zioła w tym celu. Kiedy handel międzynarodowy z Chinami nasilił się około połowy XVIII wieku, nastąpiła wirtualna gorączka złota, gdy w Chinach znaleziono nienasycony rynek dla tego zioła i zioło było tam eksportowane.
Osadnicy z tej wczesnej epoki donoszą, że całe wioski rdzennych Amerykanów wychodzili zbierać zioła, pozostawiając całe wioski prawie opuszczone w szalonym pośpiechu w poszukiwaniu zioła.
Przesadzanie nasion zebranych ziół nie było powszechną praktyką, chociaż niektóre rodzime plemiona, takie jak lud Ojibwa, miały tradycję sadzenia nasion w celu zastąpienia ziół zebranych na wolności. Na przełomie wieków i pod koniec XIX wieku dziki żeń-szeń amerykański stał się rzadkością ze względu na handel ziołami żeń-szenia z Chinami.
Korzeń.
Żeń-szeń amerykański, łagodniejszy w działaniu w porównaniu z odmianą chińską, nadal ma podobne korzystne działanie, jak żeń-szeń chiński i jest stosowany we wszystkich rolach ziołowych, do których zwykle wykorzystuje się odmianę chińską. Przyjmowanie żeń-szenia amerykańskiego znacznie zwiększa tolerancję organizmu na stres.
Główną rolą zioła jest tonik yin w tradycyjnym chińskim systemie medycyny; stosowany jest on przede wszystkim w leczeniu osłabienia fizycznego organizmu pacjentów, w leczeniu stanów takich jak gorączka, w leczeniu świszczącego oddechu oraz w leczeniu kaszlu u chorych pacjentów.
Ten północnoamerykański gatunek żeń-szenia jest częściej przepisywany młodszym pacjentom. Żen-szeń amerykański jest uprawiany na niektórych obszarach Ameryki jako roślina lecznicza, a także często zbierany ze środowiska naturalnego.
Mówi się, że korzeń żeń-szenia amerykańskiego ma działanie adaptogenne, kardiotoniczne, łagodzące, panaceum, uspokajające, sialagogiczne, pobudzające i żołądkowe. Stosowany jest w leczeniu przewlekłego kaszlu, gorączki, samoistnego lub nocnego pocenia się oraz zmęczenia spowodowanego przewlekłym wyniszczeniem organizmu.
Mówi się, że przyjmowany przez dłuższy czas zwiększa wydajność umysłową i fizyczną, jednocześnie pomagając organizmowi przystosować się do wysokich lub niskich temperatur i stresu. Zaleca się jednak pewną ostrożność, ponieważ uważa się, że duże dawki podnoszą ciśnienie krwi.
Pobudza i rozluźnia układ nerwowy, pobudza wydzielanie hormonów, poprawia wytrzymałość, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi oraz zwiększa odporność na choroby. Stosuje się go wewnętrznie w leczeniu osłabienia związanego z wiekiem lub chorobą, brakiem apetytu, bezsennością, stresem, szokiem i chorobami przewlekłymi.
Żeń-szenia amerykańskiego zwykle nie przepisuje się kobietom w ciąży, pacjentom poniżej 40 roku życia ani osobom cierpiącym na depresję, ostry stan lękowy lub ostrą chorobę zapalną.
Zwykle przyjmuje się go tylko przez okres 3 tygodni. Nadmiar może powodować bóle głowy, niepokój, podwyższone ciśnienie krwi i inne skutki uboczne, szczególnie jeśli jest przyjmowany z kofeiną, alkoholem, rzepą i gorzkimi lub pikantnymi potrawami.
Wykazano, że dawka 10 µg/ml saponinu z żeń-szenia wykazuje znaczną ochronę przed promieniowaniem, jeśli zostanie podana przed napromienianiem promieniami gamma. Liść ma działanie wymiotne i wykrztuśne.
Żeń-szeń amerykański był używany do wielu celów, od wymiotów i nudności, po mikstury miłosne ze względu na jego stymulujące działanie afrodyzjakowe. Jest zalecany od co najmniej 2000 lat jako środek wzmacniający i przedłużający życie, i lekarstwo na wiele schorzeń.
Żeń-szeń amerykański to adaptogen, który chroni przed stresem, zarówno fizycznym, jak i psychicznym, pomagając organizmowi szybciej wrócić do normy. Jego właściwości przeciwzapalne są ważne w leczeniu zapalenia stawów.
Żeń-szeń amerykański korzystnie wpływa na długowieczność i normalizację funkcji organizmu.
Z liści i korzeni przygotowuje się herbatę. Aromatyczny korzeń jest kandyzowany i stosowany jako środek do żucia.
Ta odmiana żeń-szenia rośnie w wielu częściach Ameryki Północnej, a także w niektórych obszarach regionu Himalajów. Obserwacja tej rośliny na wolności jest obecnie rzadkością, ponieważ ta leśna roślina była na przestrzeni wieków poddawana nadmiernym zbiorom.
Żeń-szeń amerykański jest obecnie uprawiany komercyjnie w wielu miejscach, a uprawa odbywa się w amerykańskim stanie Wisconsin, jest także uprawiany we Francji i Chinach. Jesień to pora, podczas której zbiera się korzenie żeń-szenia amerykańskiego w celu przetworzenia i sortowania przed składowaniem i sprzedażą.
Żen-szeń amerykański wymaga głęboko wilgotnej gleby bogatej w próchnicę i zacienionego stanowiska w lesie. Wymaga głębokiego cienia, dobrze rośnie na północnych stokach i w lasach. Często uprawiana jako roślina lecznicza, choć uważana za gorszą od żeń-szenia koreańskiego, P. ginseng. Jest eksportowany z Ameryki Północnej, głównie do Hongkongu.
Nasiona - wysiewać w miejscu zacienionym, w inspekcie, najlepiej zaraz po dojrzeniu, w innym wypadku zaraz po uzyskaniu nasion. Kiełkowanie może być bardzo powolne i nieregularne.
Gdy sadzonki będą wystarczająco duże, przesadź je do osobnych doniczek i hoduj je w zacienionym miejscu w szklarni lub inspekcie przynajmniej przez pierwszą zimę. Upewnij się, że doniczki są wystarczająco głębokie, aby pomieścić korzenie. Na stanowiska stałe wysadzamy późnym latem. Podział na wiosnę.
Głównymi składnikami chemicznymi żeń-szenia amerykańskiego są ginsenozydy i glikany polisacharydowe (chinquefolany A, B i C). Żeń-szeń amerykański wydaje się działać bardziej relaksująco niż żeń-szeń azjatycki, który może działać stymulująco.
Schematy dawkowania dla różnych odmian żeń-szenia różnią się i zależą od składników chemicznych odmiany, na przykład standaryzowane ekstrakty ziołowe z najlepiej zbadanych form ziela żeń-szenia zawierają około 4-7% związków chemicznych zwanych ginsenozydami (na roślinę).
Skuteczność niektórych bardziej skoncentrowanych ekstraktów ziołowych może czasami być znacznie niższa ze względu na zmniejszenie poziomu związku zwanego panaxanem - innego związku zwykle występującego w żeń-szeniu.
Zwykle dawki dla większości osób obejmują przyjmowanie około 100-200 mg ekstraktu ziołowego dziennie w okresie suplementacji. Poziomy spożycia niestandaryzowanych ekstraktów ziołowych muszą być znacznie wyższe ze względu na niższą zawartość substancji czynnej.
Schemat dawkowania niestandaryzowanych ekstraktów ziołowych to zazwyczaj 1-2 gramy ekstraktu przyjmowane raz dziennie w postaci tabletki, jeśli wolisz, zamiast tabletek możesz codziennie przyjmować około 2-3 ml świeżej nalewki ziołowej. W przypadku przyjmowania żeń-szenia idealne są okresy odpoczynku pomiędzy suplementacją.
Zwykle ekstrakt ziołowy zażywa się regularnie przez dwa do trzech tygodni, przerywany jest 1-2 tygodniową przerwą, po której można wznowić suplementację.
Żeń-szeń amerykański jest jednym z najbezpieczniejszych ziół do stosowania uzupełniającego, a jeśli jest przyjmowany w zalecanych dawkach, bezpieczeństwo jest prawie gwarantowane. Istnieje kilka wyjątków i u niektórych osób nadmierna stymulacja organizmu może w rzadkich przypadkach skutkować bezsennością.
Kolejnym możliwym skutkiem ubocznym u osób stosujących ekstrakt ziołowy jest stosownaie go w bardzo dużych dawkach. Ryzyko zaburzeń pracy układu pokarmowego i nadmiernego pobudzenia organizmu znacznie wzrasta w przypadku spożywania kofeiny z dodatkiem żeń-szenia - praktyka ta nie jest zalecana. Żeń-szenia powinny również unikać wszystkie osoby, które cierpią na niekontrolowane problemy z wysokim ciśnieniem krwi. U niektórych kobiet stosujących żeń-szeń przez dłuższy czas mogą wystąpić zaburzenia miesiączkowania.
U tych kobiet kolejnym skutkiem ubocznym może być tkliwość piersi, szczególnie jeśli suplementacja była stosowana przez bardzo długi okres czasu. Kobietom karmiącym i kobietom w ciąży odradza się stosowanie żeń-szenia w jakiejkolwiek postaci.
Korzenie zbiera się jesienią, najlepiej z roślin 6-7 letnich i można je stosować świeże lub suszone.
